Yo, t’es pourri pour te reposer. Moi aussi.   Même pour le repos, il y a un désir de performer. Comme si réussir sa récupération était un...

Image représentant la magie des intérêts composés dans le sport et les finances.

Avez-vous une tension musculaire persistante qui ne disparaît jamais ? Vous aimeriez qu'elle parte, si elle n'était pas obligée d'être là...

Réflexion sur les zones bleues et comment appliquer ses principes à notre quotidien.

Cassons les tabous, si c’en est vraiment un. Parlons de pourboire en massothérapie!

Comment et pourquoi je suis devenu massothérapeute.

Qu’est-ce que vous pensez des livres de croissance personnelle?J’ai fait environ 18 ans de thérapie, pourtant, certaines difficultés restes.

Je n’ai jamais été un sportif à proprement parler. J’ai toujours été actif par contre.

Le cancer du côlon circule dans ma famille, il se cache probablement quelque part dans mes gênes. Selon mes choix de vie, l’épigénétique...

Je me demandais si je devais écrire des articles sur mon site web ou sur les médias sociaux.